Điều hướng diễn đàn
Đóng
Liên kết tổng quan
Danh sách Forum

    [Chú Ý] 7 nguy hại từ uống nước ngọt có ga

    Share
    avatar

    Tổng số bài gửi : 303

    Danh vọng : 89

    IceGold : 11274

    Ngày tham gia : 09/06/2013

    Pet : 1|alice|GẤU CHÓ!!!|http://vnif.hol.es/pet/alice01.gif|url(http://i.imgur.com/v63Dvmx.jpg)|Gấu chó nhồi bông.

    Rank :

    7 nguy hại từ uống nước ngọt có ga

    (Dân trí) - Đồ uống có ga luôn là món yêu thích của nhiều người trong những ngày nóng nực. Tuy nhiên uống nước có ga vốn không có hiệu quả lớn cho việc giải khát, giải nóng, mà còn gây ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe, đặc biệt là 7 nguy hại sau đây.
     



     
    Gây tổn hại cho thận
     
    Thận là cơ quan bài tiết quan trọng nhất của cơ thể, chất có hại sinh ra trong cơ thể đa phần thông qua thận bài tiết hình thành nước tiểu bài trừ ra ngoài cơ thể.
     
    Trong nước ngọt có ga luôn có đại lượng chất khoáng, chất phụ gia, chất màu, chất bảo quản… những chất này vào cơ thể gây tổn hại cho thận, đồng thời sẽ tăng nguy cơ bị sỏi thận.
     
    Đem lại nguy hại cho dạ dày, đường ruột
     
    Sau khi uống nhiều đồ uống lạnh có ga, huyết quản đường ruột, dạ dày gặp lạnh sẽ lập tức thu co làm cho lưu lượng máu của dạ dày đường ruột đã ít nay càng ít đi, từ đo làm cho chức năng dạ dày đường ruột mất cân bằng, thậm chí gây ra co thắt dạ dày, viêm dạ dày, đau nhức dạ dày vv. Ngoài ra còn rất dễ dẫn đến trướng bụng, đau bụng đi ngoài.
     
    Gây tổn thương cho răng
     
    Trong đồ uống có ga chứa nhiều chất phụ gia, chất tăng vị và acid hữu cơ vv đối với răng có tác dụng ăn mòn rất mạnh, sẽ làm hỏng lớp bảo vệ bề mặt men răng. Nếu chất răng bị tổn hại sẽ xuất hiện triệu chứng đau răng lợi và các bệnh răng miệng khác đồng thời gây nguy hại cho tủy răng.
     
    Ảnh hưởng đến sự dung nạp bình thường của các chất dinh dưỡng
     
    Chúng ta đều biết đồ uống có ga bán trên thị trường đều có đường, nếu cơ thể dung nạp quá nhiều, đường huyết sẽ tăng cao, từ đó làm cho dây thần kinh trung ương cảm thấy no, không ăn đã “no”. Thời gian dài như vậy, không chỉ ảnh hưởng đến ăn uổng mà còn ảnh hưởng đến sự dung nạp bình thường của các chất dinh dưỡng.
     
    Nước có ga không thể giải khát
     
    Trong đồ uống có ga ngoài một phần nước hoa quả tự nhiên ra, phần còn lại là hương vị, chất màu, chất bảo quản, mặc dù những chất phụ gia này có tiêu chuẩn sử dụng nghiêm ngặt, nhưng sau khi vào cơ thể vẫn cần tiêu hao lượng nước trong có thể để giúp trao đổi chất, làm cho chúng ta có cảm giác “càng uống càng khát”, đương nhiên là không có ích cho cơ thể. Ngoài ra, nếu uống nhầm phải đồ uống kém chất lượng sẽ gây ra nguy hại lớn cho cơ thể. 
     
    Tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
     
    Một điều tra trong suốt 8 năm đối với 91249 phụ nữ phát hiện, người uống trên 1 lon nước có ga/ngày có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao gấp đôi so với người uống dưới 1 lon. Kể cả người uống nước có ga không tăng trọng lượng cơ thể nhưng vẫn hiển nhiên thúc đẩy cho bệnh tiểu đường phát tác.
     
    Dễ gây béo phì cho trẻ
     
    Trọng lượng phát triển cơ thể của trẻ em thích uống nước có ga thường phân làm 2 thái cực: quá béo hoặc quá gầy. Lượng đường có trong nước có ga thường khoảng 10%, một long nước có ga 355ml có lượng đường khoảng 40g, mỗi ngày dung nạp 2 long nước có ga sẽ có 320 ngàn kalo. Liên tục 3 tháng sẽ dung nạp hơn 28.800 ngàn năng lượng kalo, tương đương với tăng 4,1kg chất béo.





    Ta cứ uống đấy làm gì nhau nào? :shutup:


    ________________________
    avatar

    Tổng số bài gửi : 386

    Danh vọng : 154

    IceGold : 15686

    Ngày tham gia : 17/06/2013

    Chuẩn hơn Lê Duẩn


    ________________________
    I Am Ghost
    avatar

    Tổng số bài gửi : 829

    Danh vọng : 258

    IceGold : 5652

    Ngày tham gia : 30/04/2013

    Ta vẫn thích uống đấy làm gì nhau nào :slap:


    ________________________
    Nội quy diễn đàn - Báo lỗi trên diễn đàn! - Góp ý

    avatar

    Tổng số bài gửi : 70

    Danh vọng : 32

    IceGold : 570

    Ngày tham gia : 08/06/2013

    Like câu ta cứ uống làm gì nhau nào? Chừng nào chết mẹ hãy hay h vẫn cứ uống thui :71:


    Nào nào, chỉ chửi trong chatbox thôi nhé  - Méo
    Có lẽ vì bạn chưa biết nên mình sẽ nhắc nhở. Còn tái phạm ghi thẻ phạt và hạ bậc cờ đấy 


    ________________________
    " />
    Sponsored content

      Hôm nay: Thu Sep 21, 2017 4:53 am

      Skin [VnIF] ver7.1.3
      © [VnIF] IceFox 2013 - 2014
      Design by: K.
      Ghi rõ nguồn VnIceFox khi sử dụng các bài viết từ forum
      Diễn đàn hiển thị tốt nhất ở Độ Phân dải: 1280x1024 trở lên